çà coince au paillasson!!!!

C'est çà!
Sans aller jusqu'à l'hyperventilation.
Il faut donc, surtout, ne pas rester immobile pour utiliser l'air du "dépliage" pneumo-costal.
Le trot à la vitesse de la marche est bien indiqué en plus de la marche:
1mn trot / 1mn marche, (avec le rythme ventilatoire décrit par Gars d'H)

Il faut se présenter au tapis "déplié", "assoupli", et confiant.
Et donc surtout pas essoufflé.

Content de savoir que ça plane pour toi, cher Gars d'H.

venceslas a écrit:

moi je stresse rarement , je sonne pour me faire plaisir

On en reparle dans 7-8 ans si tu veux, quand j'étais plus jeune je ne stressais pas du tout mais quand tu vieillis un peu et que l'enjeu devient plus important c'est une autre histoire.....

Alors comme ça Damien a vieilli. Je n'avais pas remarqué. Il est vrai que je ne t'ai pas vu depuis 3 semaines. J'espère que je vais te reconnaître.
Hier soir j'ai fêté mon anniversaire au déffens. Il y a une bouteille au frais pour les absents. A mon âge, les bougies sont plus onéreuses que le gâteau.
Question viellir au niveau trompe, il y a bien sur le souffle qui diminue; maiis surtout les lèvres qui lâchent plus rapidement. Mais on fait ce que l'on peut et surtout l'ambiance et l'amitié valent bien quelques sonneries ratées.

Peut-être à mercredi Damien ?

venceslas a écrit:

moi je stresse rarement , je sonne pour me faire plaisir

Je ne sais qui l'a dit... mais ce fut dit...
"Le trac et le stress, ça vient avec le talent..."
Et pourtant il ne devait pas être égyptien !

Gars d'H, fait une entorse à son esprit pédagogue...

Gros stress, seul... Pas de stress (ou peu) en groupe...
Le Rougeaud qui n'a pas plus de talent ici ou ailleurs...

Certains d'entre vous ont ils connu des mésaventures, sur le "paillasson", cette année?

Hormis un changement de fanfare en cours de route dans un des concours les plus importants de l'année , rien de bien méchant !

c'est une trés belle fanfare......
le change

La solution pour pas stresser??? C'est simple. Il suffit de ne pas s'entrainer avant le concours. Comme ça, que la fanfare soit bien au mal sonnée, on s'en fiche vu qu'on ne s'est pas entrainé. Et du coup, l'épreuve devient plus facile à passer.

Plus sérieusement, lorsqu'on regarde (ou plutôt admire) les jeunes sonneurs qui ont à peine 10 ans en concours, on s'aperçoit qu'il ne stressent pas. Pourquoi? Car ils s'en fichent du concours, de ce qu'il y a autour d'eux, ou encore des juges qui les notent. Et bien il faut résonner pareil.
Bien sûr lorsq'on est au paillasson il faut chercher à s'appliquer, mais si on s'est bien entrainé avant le concours, alors il n'y a plus qu'a réciter ce qu'on a fait en entrainement.
ET SURTOUT, ne pas essayer d'en faire plus pour vouloir épater le jury, car c'est là qu'on prend des risques inutiles : les lèvres lâchent, la colonne d'air se vide en deux ou trois notes....et c'est la triste fin....de votre fanfare au bout de la première phrase!